肝斑＝ホルモンの影響と言われる理由とは

「シミが気になって相談したら、肝斑と言われた」

「ホルモンの影響ですね、と言われたけれど、よく分からなかった」

このようなお声を、当サロンでも多くお聞きします。

肝斑は、一般的なシミとは性質が大きく異なります。

まずは、その違いを正しく知ることが大切です。

肝斑は“ただのシミ”ではありません

肝斑は、

単にメラニンが溜まってできるシミではありません。

ホルモンの変動をきっかけに、

肌の中で慢性炎症が続いている状態

それが肝斑の本質です。

そのため、一般的なシミとは違い、

• 左右対称に現れやすい
• モヤっと広がる
• 日によって濃さが変わる

といった特徴が見られます。

なぜ「ホルモンの影響」と言われるのか

肝斑について

「ホルモンの影響ですね」と説明されることが多いのは事実です。

ただし、これは原因のすべてではありません。

ホルモンの変動は、

あくまで肝斑が始まる**“きっかけ（スイッチ）”**の一つにすぎません。

実際には、次の3つが重なって肝斑は形成されます。

• もともとの肌質・体質（内因）
• ホルモンバランスの変動（誘因）
• 紫外線や摩擦などの日常的な刺激（外因）

この3要素が重なり合うことで、

メラノサイト（色素細胞）が過敏に反応し、

慢性的に炎症が続く状態になります。

表面だけのケアが遠回りになる理由

肝斑は、

「色がある＝シミだから取る」

という考え方で対処すると、かえって悪化したり、停滞したりすることがあります。

なぜなら、

肝斑は“色”ではなく、肌状態の問題だからです。

表面だけを見て刺激を与えると、

炎症がさらに続き、

結果として濃くなったり広がったりするケースも少なくありません。

肝斑は、落ち着かせていくことができるシミ

肝斑は、

きちんと肌状態を見極め、

刺激を起こさない適切なアプローチを選ぶことで、

徐々に落ち着かせていくことができる、可能なシミです。

大切なのは、

「何をするか」よりも先に、

今の肌がどんな状態にあるのかを正しく知ること。

それが、遠回りしないための第一歩になります。

まずはご自身の肌をチェックしてみてください

肝斑は、

肌質・体質といった“内因”によって、

反応の出方や経過が大きく変わります。

まずは、

ご自身に「肝斑が起きやすい内因があるかどうか」

一度整理してみてください。

▶ 肝斑が起きやすい内因チェックリスト

https://x.gd/bDFpl

肝斑・シミでお悩みの方へ

当サロンでは、

表面的なケアではなく、

肌状態を見極めたうえでの

無理のない肌質改善を大切にしています。

「自分のシミが肝斑なのか分からない」

「今のケアが合っているか不安」

そんな方は、お気軽にご相談ください